Ama
el cuerpo
que tienes
mientras
trabajas
por tu
mejor
versión
Ama el cuerpo que tienes mientras trabajas por tu mejor versión

¿Cómo es el proceso?

Te explicamos cómo funciona

Quiero unirme

FAQs

Por si tienes dudas...


Ver más

Testimonios

Lo que dicen de nosotros

Lo que más me ha gustado es que realmente me he sentido muy a gusto, la dieta no es para nada restrictiva, he amado las recetas y la forma en que mi metabolismo se ha modificado y, sobre todo, lo bien que me he sentido. Ginna me ha estado apoyando y motivando durante todo el proceso… hasta cuando yo había perdido todo el entusiasmo por problemas personales… Hoy, gracias a su ayuda, aprecio y valoro alimentación y entrenamiento y me siento mucho mejor conmigo misma y la energía que Ginna me ha ido regalando y regando día tras día. Frida
Cuando tome la decisión de cambiar mi estilo de vida, el destino me puso en manos de Ginna y no puedo estarle más agradecida! Ya no solo por el cambio físico que ese era mi objetivo si no por la gran persona que hay detrás....la verdad es que con ginna a sido muy pero que muy fácil conseguirlo, me a ayudado continuamente a superarme y sobre todo a no rendirme y tirar la toalla , el cambio no es fácil, hay días de todo pero ella siempre a estado ahí para ayudarme en todo y conseguir mi objetivo!! Bueno.. nuestro objetivo porque sin Ginna no lo hubiera conseguido jamás!!! Gracias por hacerlo tan facil!!!! Marta
Hace unos meses decidí quitarme esos kilos que tenia demas,como estábamos. Mi hija me recomendó a Ginna y me puse en sus manos. Es muy buena en su trabajo. Estuvimos trabajando juntas y cambió mi forma de comer sin pasar hambre, creando un hábito tanto alimenticio como deportivo. Conseguí bajar esos kilos, ya desde el principio. Sii sigues las pautas que te marca Ginna es muy fácil lograrlo. Estoy super contenta y orgullosa de lo que he conseguido. Gracias Ginna por siempre estar y darme ánimos. Purificación
Siempre he practicado deporte, pero por mi biotipo nunca conseguía mi objetivo de ganar masa muscular.
El trabajo con Ginna ha sido muy fácil y agradable, siempre te da alternativas para la alimentación y el ejercicio, adaptandose a lo que necesitas. Gracias a ella pude porfin comenzar a obtener resultados. Comía poco saludable y picaba entre horas.... y con sus consejos no he dejado de comer nada y no me ha hecho falta recurrir a lo poco saludable. Personalmente la recomendaría 100% porque es una persona atenta que te ayuda a conseguir tus metas y a crear buenos hábitos. Aitor
Llevaba mucho tiempo intentando bajar peso y mejorar mi forma física. La verdad es que lo había intentado en casa, con rutinas de internet, yendo a correr, etc. pero no me había funcionado o lo dejaba después de un tiempo, hasta que me topé con Ginna.
En 6 meses no sólo conseguí mis objetivos, sino que aprendí a cuidarme y a comer mucho mejor. Pensaba que nunca conseguiría nada porque soy una persona a la que no le gustaba nada hacer ejercicio pero no fue así. Ginna lo pone muy fácil. Siempre te anima con las rutinas, si tienes problemas con algún ejercicio, comida o lo que sea te da alternativas, lo adapta todo a tu rutina y a lo que te gusta. Con ella me ha resultado muy fácil crear nuevos hábitos. La recomendaría 100% a quien quiera un estilo de vida más saludable; no sólo es un cambio físico sino también mental! Olivia
Todo empezó hace alrededor de tres años, cuando empecé a trabajar junto a Ginna en mi mejor versión de misma desde Dublín, Irlanda. Junto a ella no solo he aprendido a alimentarme y entrenar, sino que ha sido una motivación constante y ejemplo a seguir.
Pese a la distancia es increíble la relación que hemos desarrollado y lo que ha sido capaz de transmitirme ¡sin habernos visto nunca en persona! He encontrado en ella no una mera entrenadora sino una inspiración y una AMIGA. A día de hoy, me formado como entrenadora personal para dedicarme de lleno al mundo del fitness y gran parte de culpa la tiene esta personita tan especial que me ha enseñado que con esfuerzo, constancia y ganas; todo es posible.
GRACIAS por haber sido y ser parte de mi camino. Vicky
Mi cambio FÍSICO y MENTAL con Ginna: Mi experiencia con ginna como entrenadora - preparadora:
Hemos trabajado juntas 3 años, y para mi ha sido un acierto muy grande elegirla, yo era una chica normal, que quería mejorar y cambiar su físico, lo que no sabía es que que también me iba a cambiar la mente, digo esto, porque mi idea era hacer un tiempo "dieta" y cuando me viese bien pues objetivo cumplido y dejarlo, pero Ginna me ha enseñado que no es "dieta" que es un estilo de vida saludable, en el que todas mis analíticas estaban como nunca, que yo me sentía como nunca, hablo de físico y de confianza en mi misma, y que ya no quería cambiar y no me "costaba" hacerlo como dieta, ya es mi vida.
Me ha enseñado que esto no es arroz y pollo, sino que comes de todo, legumbres, verduras, carne, pescado, fruta, grasas buenas... Que los milagros no existen, y que todo va acompañado de ejercicio, pero eso si, que si te lo propones vais a conseguir lo que queráis.
Yo no pensaba competir cuando empecé a trabajar con Ginna, ni ella pensaba prepararme a competir cuando empezó conmigo jajaj, pero una cosa llevo a la otra, y finalmente salí a competir con mis buenos resultados, tanto en tarima, como con mi físico, dos años de competiciones con grandes cambios.
Y fuera aparte del físico que por mi parte estoy feliz con lo que ha conseguido conmigo, es una persona maravillosa, transparente, tal cual la veis, tal cual es, es atenta, trabajadora, comprensiva, con mucha energía, siempre va a tener palabras de aliento, que hay momentos que puede que necesites, no es solo mandarte una rutina y una alimentación, es mucho más, sin duda mi gran acierto. Beatriz